A todos nos apetecen momentos de tranquilidad, de paz y de sosiego, que nos permitan conectar con nosotros mismos, con nuestra esencia. Una manera de conseguirlo es relajando el cuerpo y la mente, para poder fluir y tomar conciencia de nuestras sensaciones, de nuestras emociones.
Cuando relajamos el cuerpo y la mente, nos permitimos el bienestar.
Deja que mi voz te acompañe unos minutos en esta relajación, y date permiso para conectar con tu ser interior.
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